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  2. 印瞑想
印は身につけていくと自在に
使えるようになります。
最初の段階では自分の目的に合った
印を使っていく事で練習します。
ここでご紹介する印は五つあります。
リラックスして自分自身と向き合う
準備から始まり、目的にむかって心を
作っていく段階を経て作った心を内外に
具体的に働きかけ、最終的には崇高
な意識にたどり着きます。